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楽天市場】【NISHI ニシ・スポーツ】ボールバー 7.5kg 3833A854 ボールバーベルウエイトトレーニングトレーニングバーベル : ろくせん

・, パワー日記 2023 0211, ハイバースクワット 200kg 8r 5kgPR, 81cm小指足投げベンチ 120kg 8r, 2か月前から8ﾚｯﾌﾟベストが15kg伸びた, 伸びたのは体重が増えてるから, #筋トレ #スクワット #ベンチプレス #パワーリフティング #squat #benchpress #powerlifting #sbd #sbdapparel #a7

腕トレばかりの投稿。脚をどーにかせねば。最近は部位に対して3〜4種目、全体で10〜12setでメニューを組んでます🤏 疲労感の抜けが良い時とか、メンタル的に安定してる時はもう少しやってしまうけども。重さ聞かれること多いから、このくらいの重さならこのくらいの身体

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楽天市場】【NISHI ニシ・スポーツ】ボールバー 7.5kg 3833A854 ボールバーベルウエイトトレーニングトレーニングバーベル : ろくせん,・, パワー日記 2023 0211, ハイバースクワット 200kg 8r 5kgPR, 81cm小指足投げベンチ 120kg 8r, 2か月前から8ﾚｯﾌﾟベストが15kg伸びた, 伸びたのは体重が増えてるから, #筋トレ #スクワット #ベンチプレス #パワーリフティング #squat #benchpress #powerlifting #sbd #sbdapparel #a7,・, パワー日記 2023 0211, ハイバースクワット 200kg 8r 5kgPR, 81cm小指足投げベンチ 120kg 8r, 2か月前から8ﾚｯﾌﾟベストが15kg伸びた, 伸びたのは体重が増えてるから, #筋トレ #スクワット #ベンチプレス #パワーリフティング #squat #benchpress #powerlifting #sbd #sbdapparel #a7,腕トレばかりの投稿。脚をどーにかせねば。最近は部位に対して3〜4種目、全体で10〜12setでメニューを組んでます🤏 疲労感の抜けが良い時とか、メンタル的に安定してる時はもう少しやってしまうけども。重さ聞かれること多いから、このくらいの重さならこのくらいの身体 ,8.29 Release Item Details – LÝFT,

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